Kollajen

Kollajen nedir?

Kollajen kemiklerde, kaslarda, ciltte ve tendonlarda yer alan insan vücudunda en bol bulunan proteindir. Yunanca “kólla” yapıştırıcı manasındadır. Vücudu bir arada tutan yapıştırıcı olarak düşünebilirsiniz.  Kollajen vücut tarafından sentezlenebilir veya sentetik olarak dış kaynaklardan alınabilir.

Kollajenler günümüzde oldukça popülerdir. Vücut losyonlarında, şampuanlarda ve besin takviyelerinde kullanılmaktadır.

Kollajen ne işe yarar?

Kollajen, çeşitli hücreler tarafından, ancak esas olarak bağ dokusu hücreleri tarafından üretilir. Kollajenin bugüne kadar tanımlanmış 28 tipi bulunmaktadır.

Yaşlandıkça vücudumuz daha az ve daha düşük kal-itede kollajen üretir. Derinin yapısal bütünlüğü azalır. Kırışıklıklar oluşur ve eklem kıkırdağı zayıflar. En yaygın olanları tip I, II, III, IV olanlarıdır. Ancak bunların %80 ile 90’ı tip I, II ve III ‘e aittir. Bu farklı türlerin farklı yapıları ve işlevleri vardır. İnsan vücudundaki kollajenler güçlü ve esnektir.

5 ANA KOLLAJEN TÜRÜ VE VÜCUDUMUZDAKİ ROLLERİ

  • Tip I: Bu tip vücudunuzdaki kolajenin %90’ını oluşturur. Yoğun şekilde paketlenmiş liflerden yapılır. Deri, kemik, tendon, lifli kıkırdak, bağ dokusu ve dişlere yapı sağlar.
  • Tip II: Daha gevşek bir şekilde paketlenmiş liflerden yapılır. Eklemlerinizi destekleyen elastik kıkırdakta bulunur.
  • Tip III: Bu tip vücudumuzdaki kasların, organların ve arterlerin yapısını düzenler.
  • Tip IV: Bu tür böreklerde filtrasyona yardımcı olur ve cildimizin katmanlarında (bazal membranlarda) bulunur.
  • Tip V: Hücre zarında ve plasenta dokusunda bulunur.